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Nadia Essex lutte contre «  une touche de dépression post-natale ''

«Je ne pouvais pas m'arrêter de pleurer»: Nadia Essex révèle qu'elle a lutté contre «une touche de dépression post-natale» après une semaine émotionnellement «difficile»

Nadia Essex a révélé qu'elle avait combattu «une touche de dépression post-natale ] 'après une semaine émotionnellement' difficile 'à être parent de son bébé Ezekiel, cinq mois.

L'ancienne star de Celebs Go Dating, 38 ans, a expliqué lundi qu'elle était plus calme sur Instagram ces derniers temps car' il y en a eu beaucoup pesant sur mon esprit ».

La mère célibataire d'un enfant a raconté qu'elle «ne pouvait pas s'arrêter de pleurer» alors qu'elle parlait de sa santé mentale sur son podcast, The Clueless Mum.

 Honnête: Nadia Essex a révélé qu'elle s'était battue un peu. de dépression post-natale »après une semaine émotionnellement« difficile »à être parent de son bébé Ezekiel, cinq mois

Honnête: Nadia Essex a révélé qu'elle avait lutté contre «une touche de dépression post-natale» après une semaine émotionnellement «difficile» de parentalité avec son bébé Ezekiel, cinq mois

Nadia, qui souffre de «  crises de dépression et d'anxiété '', a expliqué qu'elle avait fait une pause dans les médias sociaux après quelques jours «  difficiles ''.

La personnalité de la télévision a déclaré qu'elle avait eu ses premières règles depuis plus de trois ans après la grossesse et la pilule contraceptive, qu'elle a décrite comme «extrêmement émotionnelle».

S'exprimant sur le podcast, intitulé «Périodes, PND et et voyage chez le pédiatre», Nadia a révélé qu'elle avait arrêté les antidépresseurs, qui «fonctionnaient à merveille» pour elle, lorsqu'elle a découvert qu'elle était enceinte.

Elle a déclaré: «Je dois essayer d'apprendre à vivre avec et à gérer que je prenais des antidépresseurs.

 Mère célibataire: L'ancienne star de Celebs Go Dating, 38 ans, a expliqué lundi qu'elle était plus calme sur Instagram ces derniers temps car «il y avait beaucoup de poids dans ma tête»

Mère célibataire: L'ancienne star de Celebs Go Dating, 38 ans, a expliqué lundi qu'elle était plus calme sur Instagram ces derniers temps car «j'ai beaucoup pesé sur mon esprit»

«Je ne prends plus de médicaments et donc vous êtes tous dans vos sentiments parce qu'en fait, j'ai vraiment aimé mes antidépresseurs, ils ont fonctionné à merveille bien pour moi – ils ont vraiment aidé ma santé mentale à se renforcer.

'Mais quand j'étais enceinte, je voulais sortir et je l'ai fait et donc évidemment, vous savez, cela devient, je ne sais pas, la voix dans votre tête qui vous dit que vous êtes aussi *** ** personne devient juste un peu plus fort.

'Et plus vous êtes fatigué, et plus vous êtes fatigué, plus la voix devient forte et moins vous avez de force mentale à lui dire. k up « , essentiellement.

Elle a poursuivi: «Et ainsi cela devient cette voix constante dans votre tête du doute de soi, de l'inquiétude, de l'anxiété et de la dépression.

Parlant du redémarrage de ses règles, elle a déclaré: «C'était difficile, c'était si lourd et extrêmement émouvant et la veille, je pleurais pour toutes sortes de choses. «

Nadia a également expliqué comment elle traversait la régression du sommeil de quatre mois avec Ezekiel et a révélé qu'elle n'avait pas dormi plus d'un« morceau de quatre heures »en 12 mois.

Elle a expliqué: «Son rythme de sommeil ressemble maintenant davantage à celui d'un adulte, mais c'est très très difficile parce que nous ne dormons tout simplement pas et je suis donc extrêmement fatiguée.

Nadia a également révélé qu'il ne lui restait que 10 jours avant de devoir quitter son appartement, car elle n'a toujours trouvé aucun endroit «tout à fait correct».

 Émotionnelle: La mère célibataire d'un enfant a raconté qu'elle «ne pouvait pas s'arrêter de pleurer» alors qu'elle parlait de sa santé mentale dans son podcast, The Clueless Mum

Emotional: La mère célibataire d'un enfant a raconté qu'elle «  ne pouvait pas arrêter de pleurer '' en s'ouvrant sur sa santé mentale sur son podcast, The Clueless Mum

Elle a déclaré: «Cela vient juste d'être une de ces semaines où j'ai beaucoup pesé sur mon esprit.

«Il y a eu quelques jours où je ne pouvais tout simplement pas m'arrêter de pleurer et j'avais fini mes règles, donc ce n'était pas ça et je pense que j'avais une touche de dépression post-natale parce que je me sentais juste dans les décharges .

« Heureusement, cela semble s'être passé naturellement. Je me sens beaucoup plus lumineux ces derniers jours. »

Nadia, qui avait eu 1% de chances de concevoir naturellement, a annoncé la naissance de son bébé sur Instagram en mars, partageant une photo d'elle-même embrassant sa petite main.

Elle avait écrit: « Il est ici et il est parfait. »

 «Il est parfait»: Nadia a révélé qu'elle avait donné naissance à son premier enfant avec cette belle photo en mars

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Written by lea02

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